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講座名

初心者対象健康講座 ~ノルディックウォーキング入門~ 朝日丘 朝日丘交流館ページへ

血圧測定、健康講話、ストレッチ、トレーニングマシンの利用法からノルディックウォーキングの正しいフォームを身につけます

開催日時 平成27年4月16日、5月7日、21日、6月4日(木)午前10時~正午
開催場所 朝日丘交流館
回数 4 回
対象者 朝日丘地域在住の方
参加費 保険代必要
定員 20人
申込み日 4月9日
申込方法 窓口又は電話にて午前9時30分~
申込み受付状況 講座終了
詳しくはこちら ノルディックウォーキング入門チラシはこちら(PDF175KB)

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