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出前講座 「これからのカラダづくり」 浄水2018.07.04

6月28日(木)伊保原自治区民会館で出前講座を開催しました。

自分の体は思うようにうごきますか?

今からでも遅くない!頭で考えながら体を動かし、簡単な脳トレを行い
運動することの大切さや食事の事についても学びました。

 

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参加者は「興味深い話が聴けてよかった」「わかりやすい良い講座だった」と感想をいただきました。

 

 

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