6月28日（木）伊保原自治区民会館で出前講座を開催しました。

自分の体は思うようにうごきますか？

今からでも遅くない！頭で考えながら体を動かし、簡単な脳トレを行い
運動することの大切さや食事の事についても学びました。

 

　

 

参加者は「興味深い話が聴けてよかった」「わかりやすい良い講座だった」と感想をいただきました。