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「Let’s RUN!めざせ豊田マラソン10km完走!」 美里2018.09.07

9月6日、「Let’s RUN!めざせ豊田マラソン10km完走!」講座の第3回目が行われました。

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今回は講師としてランニングコーチの中馬大輔さんをお招きして、

マラソンを走る上での基礎やメンタル、身体作りを学びました。

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面白くて分かりやすい指導の中馬コーチ!

しっかり体を動かして、最後は軽くランニング!みんなでいい汗をかきました。

 

豊田マラソンまで残り5回!それぞれの目標に向けて頑張りましょう!

 

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