各館のトピックス&お知らせ 各館のトピックス&お知らせ

一覧へ戻る

ホーム > 各館のトピックス&お知らせ一覧 > なかよし大学 1月 健康に過ごすための秘訣や自宅でもできる軽運動を学ぶ

なかよし大学 1月 健康に過ごすための秘訣や自宅でもできる軽運動を学ぶ 崇化館2020.01.21

1月のなかよし大学は、増谷博史先生にご指導いただきました。

先生のユーモアあふれるお話と日常生活の中で簡単にできる運動を学び心も体もリフレッシュしました。

受講者からは、「楽しく体を動かせました、家でもやってみます」という声がたくさんありました。

CIMG0512

CIMG0533

 

 

 

 

このページの上へ戻る

このページの先頭へ戻る

PC版に切り替える スマートフォン版に切り替える